Domů » Těhotenství » Těhotenské nevolnosti. Jak na ně.

TĚHOTENSKÉ NEVOLNOSTI. JAK NA NĚ.

Nevolnosti jsou spojeny se změnou vnímání vůní a pachů díky zvyšování hladiny těhotenského hormonu hCG. Postihují ženu v prvním trimestru gravidity, a to nejen ráno, ale kdykoli přes den.

Nejčastěji nevolnost způsobí:

  • Cigaretový kouř
  • Čištění zubů – zubní pasta, velikost hlavice zubního kartáčku

Jak na těhotenské nevolnosti?

  • Nevolnost bývá s prázdným žaludkem horší. Žaludek uklidní zázvorový čaj. Proti zvracení pomáhá toast, sušenka nebo suchary.
  • Konzumujte pouze to, na co máte chuť, abyste eliminovala zvracení nebo pocit na zvracení.
  • Kupte si lízátka pro těhotné ženy, které uleví od nevolnosti.
  • Jezte menší porce jídel a při jídle nepijte. Napijte se vždy mezi jednotlivými pokrmy.
  • Vyhněte se kořeněným pokrmům nebo potravě, která by mohla podráždit žaludek.
  • Těhotenské vitamíny užívejte večer.
  • Dopřejte si dostatek ovoce, brambor a cereálií.
  • Tělo by mělo mít stálou hladinu cukru v krvi.
  • Proti zvracení pomohou škroby. Až nevolnost pomine, zakousněte rybí nebo kuřecí maso.
  • Nevařte a nepřipravujte jídlo.
  • Konzumujte vitamíny z řady B (B-komplex, Pyridoxin).
  • Některým ženám na nevolnost nepomáhá nic.

Hyperemesis gravidarum

Silné zvracení v těhotenství (až patnáctkrát denně) má za důsledek úbytek váhy a není příznivé pro vývoj plodu. Zvracení by mělo ustoupit okolo 12. týdne těhotenství.

Nevolnosti ve II. a III. trimestru

Jestliže nevolnosti přetrvávají i ve druhém trimestru, poraďte se s lékařem. Zvracení ve druhém a třetím trimestru neznačí klasický průběh gravidity. Ve třetím trimestru může být nevolnost způsobena tlakem plodu na žaludek. Přečtěte si více informací o běžných těhotenských obtížích.

Homeopatická léčba

Před konzumací homeopatik se poraďte s odborníkem. Podívejte se na článek o homeopatických přípravcích.

Pramen: Behinová M., Ašenbrenerová I., Kaiserová K., Nová velká kniha o mateřství, Mladá fronta, a.s., 2012, s. 320, ISBN: 978-80-204-2816-5; Hanáková T., Velká česká kniha o matce a dítěti, Computer Press, a.s., 2010, ISBN 978-80-251-2788-9