KOLIK MÁ DÍTĚ VYPÍT MLÉKA?
Nejvhodnějším jídlem pro kojence je mateřské mléko. Krmíte miminko umělým počátečním mlékem nebo mlékem kojeneckým? Podávejte mu přiměřené množství tekutin, aby se nepřejídalo. Víte, čím se řídit při dávkování kojenecké formule?
Mateřské mléko
Krmení mateřským mlékem představuje pro kojence nejpřirozenější potravu. Zde neplatí prakticky žádná omezení, žádá-li dítě prso od 1,5 hodiny do 3 hodin po krmení. Jestliže je hladový a chce jíst do 90 minut od kojení, zažívá buď období růstového spurtu, případně mu mléko nestačí. Proto je čas na příkrmy v podobě rýžové kaše či zeleniny (od 4. ukončeného měsíce). Podívejte se na to, kolik má kojenec přijímat mateřského mléka, respektive tekutin, a jak se pozná, zda jej vypil dostatečné množství.
Umělé mléko
Při konzumaci umělého mléka byste měli pamatovat na to, že mléko není voda, ale výživa. Dodržujte doporučené denní dávkování, abyste dítě nepřekrmovali. Nadměrná konzumace umělého mléka způsobí nadváhu i v kojeneckém věku.
Jak na to?
Zkuste se řídit následujícím výpočtem.
- Jedna dávka = 30 ml na 1 kilogram dítěte. Uveďme názorné vysvětlení. Dítě o hmotnosti 3 kg vypije 90 ml v jedné dávce (3 kg=> 3*30).
- Celková dávka jídla = nesmí přesáhnout 1/6 váhy dítěte. Pro dítě o hmotnosti 3 kg platí, že za jeden den nevypije více než 500 ml kojenecké výživy. (3 kg => 3000/6 = 500 ml).
Rozvrh počtu dávek kojeneckého mléka a celkové denní doporučené množství dle hmotnosti
| Počet kilogramů | Dávka (max) | Celkové množství (max) | Doporučené dávkování (počet dávek x množství mléka v ml) |
| 3 | 90 | 500 | 5 x 90; 6 x 80 |
| 4 | 120 | 667 | 5 x 120; 6 x 100 |
| 5 | 150 | 834 | 5 x 150; 6 x 125 |
| 6 | 180 | 1000 | 5 x 180; 6 x 150 |
| 7 | 210 | 1167 | 5 x 210; 6 x 175 |
| 8 | 240 | 1334 | 5 x 240; 6 x 200 |
| 9 | 270 | 1500 | 5 x 270; 6 x 225 |
| 10 | 300 | 1667 | 5 x 300; 6 x 250 |
Doporučené dávkování se udává pro kojence, kteří nedostávají příkrmy. Zahrnete-li nemléčný příkrm do stravy, který kojenec celý sní, uberte jednu dávku mléka. Celkové množství by nemělo přesáhnout šestinu váhy dítěte. Mléko můžete rozvrhnout i do více dávek. Jedna dávka na příslušný počet kilogramů není nikdy vyšší, než uvádí tabulka.
Jak často krmit?
Doporučené dávkování je uvedeno na obale krabice umělého mléka. Nepřekračujte doporučené denní dávkování pravidelně a často. Umělé mléko představuje sytou a výživnou stravu. Dítě jej tráví odlišně než mléko mateřské. Krmte miminko pětkrát až šestkrát denně, případně ještě jednou v noci. Vyšší počet krmení zohledněte v nižší dávce mléka, respektive snižte porce mléka tak, aby celkové množství vypitého mléka opět odpovídalo šestině celkové váhy.
Zavádění příkrmů
Od čtvrtého ukončeného měsíce zavádějte pozvolna zeleninové a nemléčné příkrmy. Víte, jak začít? Podívejte se na průvodce příkrmy.
Voda
Dítěti můžete podávat během dne k pití kojeneckou vodu. Pravidelný pitný režim dodržujte v létě, v tropických vedrech, na dovolené, případně, má-li dítě průjem.
Pramen: Behinová M., Ašenbrenerová I., Kaiserová K., Nová velká kniha o mateřství, Mladá fronta, a.s., 2012, s. 320, ISBN: 978-80-204-2816-5
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT
