Domů » Porod » Lékařské okénko » Zjišťujeme: Vše o předporodních kurzech

VŠE O PŘEDPORODNÍCH KURZECH

Předporodní kurz je skvělý způsob, jak se dozvědět více o těhotenství, porodu, ale také o kojení a poporodní péči o miminko. Na to, co se na takovém kurzu vlastně děje jsme se zeptali laktační poradkyně Simony Lazzari, která tyto lekce také sama vede.

Díky narůstající popularitě si ten pravý kurz určitě vyberete i ve vašem městě.

Existují individuální setkání, skupinové setkání, která probíhají jednorázově, nebo pravidelně každý týden, můžete si vybrat kurzy i pro tatínky a tak dále. Cíl je však vždy stejný. Sdělit mamince co nejvíce informací o tom, co ji čeká.

Je nutné absolvovat předporodní kurz?

„Předporodní kurz není nutné absolvovat, ale výrazně pomůže zvládnout porod a především významně ulehčí poporodní období se všemi možnými nečekanými úskalími,“ říká Simona.

Pokud máte z porodu obavy, pomůže vám tento kurz udělat vše pro to, aby jste je je zredukovaly, nebo se jich zbavily.

Připravenost k různým situacím během porodu, umět pracovat se svým tělem, zvládnout klidně a hladce i těžké kontrakce, prodýchávat a být stále v uvolnění psychickém i fyzickém, vědět, jak podpořit laktaci, nebo si pomoci při poraněných bradavkách, pochopit mnoho nuancí kolem péče o miminko, to jsou důvody, které vedou stále větší počet maminek k návštěvě kurzů.

Kdy začít chodit na předporodní kurz?

„Za ideální se považuje začít navštěvovat kurz ve druhém trimestru a udržovat se ve fyzické kondici a psychologické podpoře až do konce těhotenství.“

Co se dozvíte na předporodním kurzu?

Obsah kurzů je samozřejmě vždy individuální, nicméně obvykle pokrývá zejména tato témata:

  • jaké změny ve svém těle očekávat,
  • jak poznat blížící se porod,
  • co si počnete doma během několika hodin, než vyrazíte do porodnice,
  • co jíst a pít během porodu,
  • jak porod probíhá,
  • jak tlumit bolest při porodu,
  • jak vám může pomoci váš partner nebo dula.

Proč absolvovat předporodní kurz?

Největší výhodou je, že budete lépe vědět, do čeho jdete. Účast na předporodním kurzu vám přinese větší klid a jistotu před porodem. Využijte toho, že se na všechny vaše otázky můžete zeptat kvalifikované osoby, ke které budete mít důvěru.

Až začnete rodit, budete přesně vědět, co se s vaším tělem právě teď děje a proč a hlavně, co máte dělat. V neposlední řadě na kurzu také poznáte další maminky, se kterými si můžete vyměnit zkušenosti.

Jaká témata se probírají na kurzech se Simonou Lazzari? 

Porodnická témata:

  •  I. – IV. doba porodní (DP) obecně
  •  jak poznám začátek porodu, kdy djezd do porodnicce,
  •  I. DP doma
  •  příjem na porodní sál, co s sebou, výběr porodnice
  •  I. DP v porodnici + epidurál, por. analgezie
  •  I. DP praktický nácvik dýchání, úlevové polohy, techniky, relaxace, pohyb, hypnotechniky
  •  II. doba porodní + přednáška o kmenových buňkách
  •  II. DP praktický nácvik tlačení, polohy, dýchání
  •  III. + IV. doba porodní
  •  císařský řez
  •  šestinedělí

Kojení:

  • kojení I., II. III. IV – kdy začít, význam, přednosti, technika kojení, přikládání miminka, komplikace, přednáší poradkyně Laktační ligy
  • I. – výživa, nástup laktace, mateřské mléko
  • II. – technika přikládání, poohym, střídání prsů, frekvence
  • III. – odsávání MM, skladování MM, náhradní krmení
  • IV. – pomůcky na podporu kojení, prevence babykoliky, stimulace laktace, výhradnost kojení

Péče o miminko:

  • novorozenec I. – porodní sál
  • novorozenec II. – na šestinedělí a doma
  • péče o miminko – psychomotorický vývoj
  • manipulace, nošení, klubíčkování, pomůcky k nošení dítěte
  • koupání, kosmetika, oblékání
  • kyblíčkování, široké balení, oblékání, vycházky, ukládání, režim
  • péče o nemocné dítě
  • kojenecká masáž (nácvik) při baby kolice, podávání léků, polohování, odsávání, škytavka, ublinkávání, další
  • praktický nácvik I.a II. DP – opakování (+ od 30. týdne v každé hodině kurzu nacvičujeme dýchání a tlačení)

 

Článek vznikl ve spolupráci s laktační poradkyní, porodní asistentkou, dětskou sestrou a dulou Simonou Lazzari.

Simona se dále věnuje předporodním kurzům, lekcím plavání s miminky a cvičení pro děti v předškolním věku.

Jak sama říká – „Má práce je můj koníček, stálá motivace a zároveň obrovská satisfakce. Mám to životní štěstí, že se mi podařilo skloubit to co mám ráda s tím co je důležité, velmi potřebné a žádané.“

DULA PODOLÍ